Tagara

Relaja la mente, promueve el sueño

Tagara (valeriana india / Valeriana wallichi)

En la medicina ayurvédica, Tagara (valeriana india / Valeriana wallichi) se recomienda para el insomnio, la estimulación del sistema nervioso, lo que reduce los espasmos y calma la ansiedad. Los registros muestran que la hierba se ha utilizado con fines medicinales en el siglo 16 en la India para tratar el nerviosismo, temblores, delirium tremens (delirio agudo), dolores de cabeza y palpitaciones del corazón.

 

En los últimos tiempos, la Food and Drug Administration (FDA) ha enumerado Tagara en su lista ” generalmente reconocido como seguro (GRAS)’ , mientras que la Comisión E de Alemania ha aprobado su uso como sedante suave. Tagara es popular en América del Norte, Europa y Japón, y es ampliamente utilizado para tratar el insomnio y la ansiedad.

 

Tagara es una planta herbácea perenne oriunda de la India, y se encuentra en la región del Himalaya templado.

Funciones de las hierbas

Insomnio

La acción sedante de Tagara deprime ligeramente el sistema nervioso central, lo cual es beneficioso en los trastornos del sueño como insomnio.Six – methylapigenin, que es un compuesto activo de Tagara, actúa como un sitio de unión a benzodiazepina (BDZ -bs) . Esta acción aumenta los efectos inhibitorios de GABA, que conduce a la obstrucción completa del impulso nervioso en curso y la sedación.

Trastornos Nerviosos

Tagara mantiene la función normal de nervino y también se utiliza en el tratamiento de la ansiedad y temblores. Alivia la irritación nerviosa y la agitación. En los estudios, los extractos de Tagaramarkedly atenuada en daño cerebral en términos de disminución de infarto cerebral (un área de tejido muerto debido a la falta de oxígeno) tamaño, y un aumento en la memoria a corto plazo y la coordinación motora.

Acción antidepresiva y ansiolítica

El extracto  de Tagara es útil en el tratamiento de trastornos relacionados con el estrés en humanos. Reduce significativamente el estrés y la ansiedad , alivia la depresión, y aumenta la disposición para ajustar sin alterar la memoria, la concentración o la atención.

Componentes activos

Las raíces y los rizomas son altamente aromáticos y contienen valepotriatos y aceites esenciales. Además, sesquiterpenoides, monoterpenoides, lignanos y alcaloides con propiedades farmacológicas se han encontrado en Tagara. Hesperidina y methylapigenin presente en Tagara presentan propiedades  sedantes y aumento del sueño. Ácido valerénico presente en la hierba se ha demostrado que inhiben la descomposición de la enzima inducida por ácido gamma – aminobutírico (GABA),  principal neurotransmisor inhibitorio del cerebro. Esta acción provoca sedación.

Indicaciones

*  Insonmia

*  Trastornos del sueño

Dosis

Una cápsula dos veces al día después de las comidas.

Composición

Cada cápsula contiene 250mg de extracto de Tagara

Nota: Debido a que las hierbas puras de Himalaya están en forma de cápsula, algunos niños menores de 14 años pueden tener dificultades para tragarlas. Por esta razón, se recomiendan las hierbas puras para niños de 14 años o más.

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